Ernährung

Du bist was du isst!

Dies ist nicht nur ein leerer Spruch, sondern die nackte Wahrheit und wird leider viel zu wenig beachtet!

Ich beschäftige mich seit mehr als einem Jahrzehnt mit dem Thema Ernährung und welche Auswirkungen unsere Lebensmittel auf unsere Gesundheit haben.

Ich selbst bin schon durch viele Diäten und Ernährungstrends gegangen und habe vieles ausprobiert, bis ich vor einigen Jahren DIE richtige Ernährung für mich gefunden hatte. Seitdem feile ich fortlaufend an meiner Ernährung, um mein Wohlbefinden stets weiter zu optimieren. Mittlerweile kann ich sagen, dass ich die ideale Ernährung für mich entdeckt habe, mit der ich mich rundum wohl, gesund, ausgeglichen, zufrieden, gesättigt und ganzheitlich fühle.

Ich ernähre mich vegan, glutenfrei, zuckerfrei und achte auf Transfette, sowie versteckte gesättigte Öle.

Durch meinen eigenen Lebensweg der letzten Jahre habe ich viel über Ernährung lernen dürfen und möchte mein Wissen und meine Erfahrung nun gerne mit euch teilen. Denn sehr vieles wusste ich auch nicht und ich wäre froh gewesen, wenn mir jemand davon erzählt hätte.

Ich durfte auch lernen, dass eine natürliche und sinnvolle Nahrungsergänzung heutzutage absolut Sinn macht.

Dies lehnte ich sehr lange ab, da ich überzeugt davon war, dass die Natur alles für mich bereitstellt.

Und das tut sie im Normalfall auch, allerdings leben wir in einer abnormalen Welt.

Ich durfte am eigenen Leib erfahren wie viel mehr Energie, Positivität, Lebensglück und Gesundheit man durch sinnvolles Ergänzen bestimmter Mikronährstoffe bekommt. Dies hat mich so sehr beeindruckt und gefesselt, dass es heute neben Yoga meine zweite Leidenschaft geworden ist.

Artgerechte Ernährung des Menschen, inklusive einer natürlichen, sinnvollen Nahrungsergänzung!

Ich halte zu diesem Thema regelmäßige Infoveranstaltungen ab. Falls dich dieses Thema interessiert, schreib' mich einfach an.

Nächster Termin:

10.03.2024